Rimedio Autodisciplina Status Attuale Not Enrolled Prezzo 700€ Inizia Inizia questo Corso Contenuto del Corso Non puoi migliorare ciò che non conosci Esempio Lezione Short Term vs Long term Cos’è la procrastinazione, capiamola in profondità I danni invisibili della procrastinazione Falso mito 1: bisogna avere talento o essere portati Falso mito 2: Sono una persona che procrastina e non è disciplinata Falso mito 3: Il fascio dell’evento Protocollo antidiscplina come iniziare le cose e non finirle le 4 trappole che catturano la tua forza di volontà La trappola n.1 per l’autodisciplina: Gestione degli impulsi esterni ed interni La trappola n.2 per l’autodisciplina: Sollevare troppo peso La trappola n.3 per l’autodisciplina: Sollevare troppi pesi La trappola n.4 dell’autodisciplina: Essere troppo razionali non va bene L’arma segreta n.1: L’autoefficacia Imparare a dire di no Il nemico n.1 dell’autodisciplina: La motivazione Come rispettare le regole e la programmazione autoimposta
